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DR.ストレッチに、行ってきました。

昨日は、茅ヶ崎の「Dr.ストレッチ」に行ってきました。

 

先週末に、腰を痛めて、「またヘルニアかな」とも思いましたが、

それほどの症状でもないので、ちょっと触ってもらいました。

 

押したり、引いたり、しながら伸ばしてもらっていましたが、

特に痛みを感じるところもなかったので、ちょっと、安心です。

 

現在60分でお願いしていますが全体をやってもらうには時間が足りないので、

キリのいいところから、90分に変更してもらうことにしました。

 

なんとか、身体だけでも、現状維持していきたいですね。

 

 


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  • 2018.11.17 Saturday
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