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Dr.ストレッチに行ってきます。墓参り、行ってきました。

茅ヶ崎にある「Dr.ストレッチ」に行ってきます。

(湯河原・熱海・小田原にはないので・・・)

 

毎週・金曜日に行っていて、もう10回以上になります。

マッサージが苦手(っていうか、イマイチ分からない)で、

 

ここで初めてやってもらった時には、”感動もの”でした。

「限界寸前まで伸ばす!」って感じが、痛いですが、いいんですね。

 

先週末に、ちょっと腰を痛めたようで、痛みが残ってはいますが、

それなりに・・・他の部分を中心にやってもらおうと思っています。

 

本来、肩甲骨・股関節を動きやすくして、

ゴルフのパフォーマンスの”向上”を目指そうとしていましたが、

今はとにかく、現在の体の”現状維持”だけでも・・・と思っています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

墓参りに行ってきました。

清水の一乗寺、新東名を利用して=1.5時間ですね。

 

6時に出発して、10時前には帰ってきました。

 

 


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  • 2018.11.17 Saturday
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